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　　学游泳时，她仅靠单臂单腿保持平衡就难如登天，残肢在水中反复摩擦起泡、结痂再磨破是常态，呛水到咳血仍咬牙坚持。

　　别人练1次的动作，她要付出十倍百倍的努力，常常在泳池里泡到皮肤发皱、体力透支才肯上岸。

　　为了提升速度，她主动加练力量训练，绑着沙袋练习蹬腿，残肢的疼痛感时刻相伴，却从没有过放弃的念头。

　　这份坚韧让她斩获诸多荣誉：东京残奥会女子100米自由泳S6级金牌、巴黎残奥会4×50米混合泳接力金牌，多次在世锦赛上摘金，还打破过多项残疾人游泳世界纪录。

　　她用奖牌证明了自己，更让残疾人体育走进大众视野，激励无数人直面困境，这也是她上榜的核心原因。

　　覃海洋从小接触游泳，2017年天津全运会就崭露头角，以200米蛙泳破全国纪录的成绩夺冠，开启了职业生涯的上升期。

　　2021年陕西全运会，处于技术转型期的他顶住压力，成功蝉联200米蛙泳冠军。

　　2025年是他全面爆发的一年，新加坡世锦赛上，他拿下男子100米蛙泳金牌，这是该届世锦赛亚洲选手唯一的游泳金牌，打破了欧美选手在蛙泳项目的长期垄断。

　　随后的全运会上，他又以58秒98的成绩夺得男子100米蛙泳冠军，同时兼顾50米、200米蛙泳及接力项目，形成四线冲金矩阵。

　　他的贡献不仅在于多枚金牌，更在于提升了中国男子蛙泳在世界赛场的话语权，让亚洲蛙泳选手有了新的标杆。

　　2017年备战中考时，15岁的他才偶然被安庆市射击队选中，相比常规的十一二岁起步的射击选手，他的起步晚了不少。

　　但凭借刻苦训练，不到一年半就达到参赛水平，2018年省运会上初露锋芒，拿下团体冠军。

　　2021年陕西全运会上，19岁的他在男子10米气手枪决赛最后一枪打出10.9环满环，完成惊天逆转夺冠。

　　2025年是他的巅峰之年，国际赛场上独揽9金，包揽了全年国际射联世界杯全部分站赛及总决赛的男子10米气手枪冠军，还拿下世锦赛混团冠军，当选国际射联年度最佳男子手枪运动员。

　　凭借扎实的基础和稳定的发挥，他逐步从省队走进国家队，成为中国体操双杠项目的核心选手。

　　2025年雅加达体操世锦赛上，他第四次拿下双杠项目世界冠军，资格赛就以15.466分大幅领先，决赛更是以教科书级别的动作获得高分，最终领先亚军0.8分夺冠。

　　他从青少年赛事起步，逐步跻身世界顶尖选手行列，2022年北京冬奥会就已斩获金牌，成为中国单板滑雪的领军人物。

　　2025-2026赛季，他状态持续稳定，在单板滑雪大跳台项目中表现突出，拿下世界杯年度冠军。

　　其中在云顶站决赛中，他两跳都获得高分，以174.50分的总成绩强势夺冠。

　　陈芋汐年少时进入跳水队，凭借刻苦训练快速成长，2021年东京奥运会就搭档张家齐拿下双人10米台金牌。

　　2025年是她突破的一年，全年拿下7枚世界杯系列赛金牌，包括三枚超级总决赛金牌。

　　新加坡世锦赛上，她一人独得女子单人10米台、双人10米台等四项冠军，实现单人10米台四连冠，巴黎奥运周期累计斩获21个世界冠军，成为中国体坛最年轻的“多金王”。

　　她还当选2025年度世界泳联最佳女子跳水运动员，入围劳伦斯世界体育奖最佳女运动员提名。

　　她的成长打破了单一选手的垄断格局，证明了中国跳水队的深厚底蕴，也让女子10米台项目的竞争更具观赏性。

　　并非她实力不足，而是2025年受腰伤影响，缺席了多场关键赛事，参赛数量和成绩稳定性都不及陈芋汐。

　　孙颖莎从小接触乒乓球，天赋出众的她从省队一路打进国家队，年少时就成为国乒重点培养对象。

　　她从青少年赛事开始积累荣誉，逐步成长为国乒女队的核心选手，技术风格全面，心理素质过硬。

　　2025年，她的表现堪称统治级，全年国际赛场外战40场全胜，其中对日作战12场全胜，6次零封对手，是国乒女队最可靠的“外协屏障”。

　　多哈世乒赛上，她成功卫冕女单冠军，与王楚钦搭档实现混双三连冠，还拿下4个WTT大满贯冠军，全年共收获11个国际赛事冠军。

　　她连续四年稳居女子单打年终世界第一，霸榜纪录达到180周，创造了国际乒联排名系统引入以来女子选手的新纪录。

　　即便年底因伤病退出部分赛事，她仍坚持打完混双决赛，展现了极强的拼搏精神。

　　2001年出生的刘焕华，2013年12岁时被教练看中，进入校举重队开始专业训练，2015年转入天津市举重队。

　　早期他参加81公斤级比赛，多次在全国赛事中拿下季军，2021年入选国家队后，因奥运级别调整，先后升级到89公斤级、96公斤级，最终定在102公斤级。

　　2023年他就拿下世锦赛男子102公斤级金牌，帮助中国男子举重队时隔26年再夺该级别世锦赛总成绩冠军。

　　2024年巴黎奥运会，他夺得男子102公斤级金牌，为中国队摘得男子大级别首枚奥运金牌。

　　2025年，他延续强势表现，拿下亚锦赛挺举和总成绩金牌，全运会斩获三枚金牌。

　　巩立姣的职业生涯长达25年，从小接触铅球项目，凭借坚持和热爱，从年轻选手成长为四朝元老。

　　她早年就跻身世界顶尖行列，逐步集齐奥运会、世锦赛、全运会等重大赛事的“大满贯”荣誉。

　　2025年全运会上，36岁的她带伤作战，成功卫冕女子铅球冠军，实现五连冠的传奇成就，这是中国田径史上从未有过的纪录。

　　作为老将，她长期保持顶尖竞技状态，训练中始终严格要求自己，克服年龄和伤病带来的困扰。

　　1996年出生的石宇奇，2002年6岁时被教练选中开始练习羽毛球，在南通体校练了七年，10岁就拿下全国基地比赛冠军。

　　2014年18岁的他获得青奥会男单冠军，2018年击败林丹夺得全英赛冠军，年少成名的他一度被视为国羽接班人。

　　但之后他遭遇重大伤病，三次手术让他经历了八个月的休养，康复初期连起床都需要人搀扶。

　　但他没有放弃，在教练孙俊的鼓励下刻苦恢复，2023年开始状态回升，2024年全面复苏。

　　5月助力国羽卫冕苏迪曼杯，7月拿下日本公开赛冠军，成为国羽历史上首位达成“超级1000赛大满贯”的男单选手。

　　最关键的是，他在9月的世锦赛上夺得男单冠军，终结了中国队长达十年的等待。

　　全年他共收获六座冠军奖杯，世界排名稳居第一，还包揽世界羽联两项年度最佳奖项。

　　他的成长经历充满曲折，却最终涅槃重生，打破了国羽男单青黄不接的困境，让中国男单重回世界巅峰，这样的逆袭和贡献，足以支撑他登顶十佳。

　　他们在不同项目上的坚守与突破，共同书写了2025年中国体坛的精彩篇章，这就是体育精神最真实的体现。